Tin tức

Ngày đăng: 09/12/2015 11 cái “chết” sau khi tắm cần tránh

Việc tắm rửa như chúng ta thường nghĩ là hết sức đơn giản, cũng chẳng cần có những hiểu biết hay chú ý gì nhiều. Nhưng theo khoa học, đây là một suy nghĩ sai lầm và trong 11 trường hợp sau đây, bạn sẽ gặp nguy hiểm đến tính mạng chỉ vì tắm.

Đừng để sự thiếu hiểu biết biến bạn thành nạn nhân của nó.

Tắm khi sốt


1. Tuyệt đối không tắm “nước nóng” khi đang bị sốt

Khi bạn đang bị sốt với nhiệt độ cơ thể >38oC, bạn tuyệt đối không được tắm bằng nước nóng, vì nếu vậy, cơ thể bạn sẽ tăng thêm 20%, dẫn đến choáng váng, … và những hậu quả khôn lường khác cho sức khỏe của chính bản thân.

2. Không nằm điều hòa ngay sau khi tắm

Với những ngày thời tiết nóng nực, nhiều gia đình Việt đã sử dụng máy điều hòa để tạo cảm giác mát mẻ. Thế nhưng các bạn nên tránh việc nằm điều hòa ngay sau khi tắm vì sẽ gây ra sự chênh lệnh nhiệt độ cơ thể một cách đột ngột, ảnh hưởng tới việc lưu thông máu, huyết áp, tim mạch,… thậm chí là gây khó thở, tai biến, đột quỵ.

3. Tắm sau khi uống rượu, bia

Khi uống rượu, bia, lượng cồn trong men làm ức chế việc sản sinh glycogen cũng như một số chức năng của gan không đáp ứng được nhu cầu về glucose cần thiết cho cơ thể khi tắm dẫn đến toàn than vô lực, choáng váng, nghiêm trọng hơn là hạ đường huyết.

4. Không tắm ngay sau khi quan hệ

Khi quan hệ, cơ thể sản sinh nhiệt lượng, nếu chúng ta tắm ngay (tắm nước lạnh ngay) sẽ dễ dẫn đến tình trạng chuột rút, choáng váng thậm chí là tai biến do vỡ mạch máu. Chúng ta nên có thời gian nghỉ tối thiểu là từ 5-10 phút.

5. Dội thẳng nước từ trên đầu xuống

Đây là điều các nhà khoa học khuyên chúng ta nên tránh. Biện pháp an toàn nhất là nên tắm từ từ từ dưới lên trên để cơ thể làm quen với nhiệt độ nước, .. tránh đột ngột dẫn đến đột quỵ. Nên lau khô người để tránh nhiễm lạnh.

Không tắm ngay sau khi uống rượu bia


 6. Không nên tắm thường xuyên vào mùa đông

Mùa đông, nền nhiệt độ thấp, da căng và khô. Nếu chúng ta tắm thường xuyên sẽ làm mất đi chất dầu khiến da bị tổn thương, chỉ nên tắm 2-3 lần/tuần với người lớn và 1-2 lần/tuần với trẻ sơ sinh. Các ngày bình thường, nên vệ sinh vùng kín, cánh tay, nách.

 Tuyệt đối tránh để cơ thể nhiễm lạnh (cảm lạnh thường xảy ra khi bạn thay đồ).

 Nếu có điều kiện, bạn nên trang bị đèn sưởi nhà tắm. Đèn sưởi nhà tắm là cách tốt nhất để phòng tránh cảm lạnh vào mùa đông, giúp việc tắm giặt trở nên an toàn hơn. Giá thành của mỗi chiếc đèn sưởi nhà tắm cũng không phải quá cao so với mức thu nhập bình quân hiện nay của nhiều gia đình.

 7. Không tắm ngay sau khi ăn

Khi tắm, các huyết quản của chúng ta nở ra, da và các nhóm cơ trên cơ thể cần nhiều máu nhưng ngay sau khi ăn các huyết dịch lại tập trung nhiều ở dạ dày nhẳm đẩy mạnh quá trình tiêu hóa thức ăn, khiến cơ thể chúng ta bị thiếu máu cục bộ. Chính vì vậy, tắm trong giai đoạn này dễ dẫn đến tình trạng hạ đường huyết, ngất xỉu.

 8. Không tắm kéo dài

Nếu tắm trong một thời gian dài, da sẽ bị mất nước, cơ thể mệt mỏi, dẫn đến tình trạng thiếu máu ở tim, nhịp tim thất thường, thiếu dưỡng khí,… Vì vậy, thời gian an toàn cho mỗi lần tắm là 10-15 phút.

 9. Không tắm sau 23h

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể thường suy yếu, sức đề kháng kém. Trong khi đó, từ 23h trở đi, nền nhiệt độ trong đêm xuống thấp, gây lạnh. Tắm lúc này khiến các mạch máu co lại, khó khăn trong việc lưu thông máu, dễ dẫn đến tai biến, đột quỵ.

 >> Đèn sưởi nhà tắm Braun đến từ CHLB Đức. Đèn sưởi nhà tắm Braun có chất lượng tốt, độ bền cao, bảo hành 5 năm. Không chỉ đáp ứng về các tiêu chuẩn chất lượng, đèn sưởi nhà tắm Braun còn đáp ứng một cách hoàn hảo về mặt thẩm mỹ với lối thiết kế sang trọng đầy tinh tế.

 10. Không tắm nước quá nóng

Nếu chúng ta dùng nước nóng sẽ dẫn sự chênh lệch nhiệt độ giữa cơ thể và môi trường. Ngoài ra, nước quá nóng còn tạo sức ép lớn cho tim do thiếu máu, cũng như làm khô da.

  11. Tắm khi cơ thể mệt mỏi

Đây là một sai lầm nhiều người mắc phải. Khi cơ thể mệt mỏi, khả năng lưu thông khí huyếtcũng như tuần hoàn máu kém, nếu ta tắm lúc này sẽ dẫn đến tình trạng choáng váng, thậm chí là tử vong.

>> Máy sưởi dầu – hơi thở ấm áp cho mùa đông không lạnh!

 

Nhận xét

Không tìm thấy bài viết

Loading...